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Verhaltensaktivierung bei Depression
39,99 € *
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Verhaltensaktivierung (Behavioral Activation, BA) ist eine innovative, der sogenannten ´´Dritten Welle´´ der Verhaltenstherapie zugehörige Methode der Depressionsbehandlung. BA gründet in der Verstärkerverlusttheorie der Depression und geht davon aus, dass Depression aus belastenden Erfahrungen heraus entsteht und durch Vermeidungsverhalten aufrechterhalten wird. Das Manual bildet einen wichtigen Beitrag zur Fortentwicklung der Verhaltenstherapie. Verständlich und praxisnah geschrieben, beinhaltet es eine Vielzahl von Anwendungsbeispielen und zeigt deutlich die Weiterentwicklung der Methode seit dem von Lewinsohn vorgeschlagenen Aufbau angenehmer Aktivitäten.

Anbieter: buecher.de
Stand: 18.06.2019
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Luminette Licht-Therapiegerät, Therapiebrille »...
Beliebt
199,00 € *
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Beeinflusst das Wetter im Winter Ihre Stimmung? Haben Sie Probleme beim Einschlafen oder Aufwachen? Fehlt es Ihnen an Energie? Sind Sie aktiv und sitzen ungern vor einer Lichtquelle? - Luminette ist für Sie gemacht. Mit einem einzigartigen optischen System gibt Luminette Ihnen das Licht, das Sie brauchen ohne die Einschränkungen einer klassischen Lichttherapie-Lampe. Wie eine normale Brille bleibt Luminette stets in gleichem Abstand vor der Netzhaut, ohne Sie zu blenden: Sie können während der Sitzung Ihrer Tätigkeit nachgehen (Lesen, Kochen, Büroarbeit, Hausarbeit, etc.). Die Luminette kommt praktisch im Taschenformat, mit einer Transportbox und einem kompakten Ladegerät. Die Luminette ist leicht zu bedienen, leicht zu verstauen und einfach zu transportieren. Die LEDs können 50 Jahre lang für täglich 20 Minuten verwendet werden, ohne ihre Effizienz zu verlieren. Die Wirksamkeit einer Lichttherapie hängt stark davon ab, wie regelmäßig sie verwendet wird. In der Praxis ist es manchmal schwierig, 30 Minuten lang zu sitzen und dabei einer Lichttherapie-Lampe in einem Abstand von 40 - 50 cm zugewandt zu bleiben. Luminette ist tragbar und leicht (63 g), sodass Sie Ihrer Tätigkeit nachgehen können, ohne geblendet zu werden, und Sie bekommen dabei die ganze Zeit über die optimale Behandlung. Licht-Therapie für unterwegs: Luminette ist ideal für diejenigen, die aktiv sind und keine Zeit haben, um vor einem Lichttherapie-Gerät zu sitzen. Luminette kann getragen werden, während Sie Ihrer Routine nachgehen. Patentiertes Licht-System: Dank des patentierten Beleuchtungssystems bietet Luminette ideale Bedingungen für die Augen und hält gleichzeitig das Blickfeld frei. Stark wie eine 10.000 Lux Lampe: Das ausgestrahlte Licht ist mit Blau angereichertes weißes Licht. Es lässt sich in drei Stärken einstellen (500, 1000 und 1.500 Lux). Lange Ausdauer: Luminette wird mit einem Micro-USB-Kabel aufgeladen. Eine Ladung reicht für 10 Anwendungen. Sicher und zertifiziert: Luminette wird in Belgien hergestellt. Die Brille ist zertifiziert als risikofreies Gerät gemäß dem Europäischen Standard IEC 62471 betreffend photobiologische Sicherheit. Vorteile Sie können während der Sitzungen aktiv sein., So effektiv wie eine 10.000-Lux-Lampe, gemäß Ergebnissen einer unabhängigen Studie (Viola et al., 2014, Journal Sleep Research Sup)., Geeignet für Brillen- und Kontaktlinsenträger., Mit dem verstellbaren Nasenstück kann sie an jedes Gesicht angepasst werden., Indikationen Energiemangel, Winterblues, Saisonale Depression, Vorzeitige und verzögerte Schlafphase, Jetlag, Probleme aufgrund von Nachtarbeit, Produktdaten Abmessungen (L x B x H): ca. 15 x 10 x 2 cm, Gewicht: ca. 65 g, Technische Daten Spannung: 100-240 V, 50/60 Hz, Akku: 12 V, 800 mAh, Lieferumfang 1 x Luminette 2, 1 x Adapter, 1 x USB-Kabel,

Anbieter: OTTO
Stand: 19.06.2019
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Männliche Depression
18,95 € *
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Wo endet die schlechte Laune, wo beginnt die Depression? Bei Männern verbirgt sie sich oft hinter eisigem Schweigen oder hinter Wut und Aggression. Viele lehnen die Diagnose Depression als ´´Frauenkrankheit´´ ab, obwohl sie viel gefährdeter sind, was soziale Isolation, Sucht und Suizid angeht. Dieses Buch zeigt: Männer ticken anders - besonders in Lebenskrisen. Hormonell reagieren sie intuitiv mit Angriff oder Flucht, was die Probleme eher vergrößert. Der erfahrene Psychotherapeut Jens-Michael Wüstel informiert über Hintergründe und Symptome männlicher Depression und bietet ein bewährtes 5-Schritte-Programm zur Stärkung von Körper und Geist.

Anbieter: buecher.de
Stand: 18.06.2019
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St John's Wort Extract (Johanniskraut)
Highlight
18,25 € *
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Johanniskraut-Extrakt gegen Depressionen Behandelt leichte oder mäßige Depressionen (depressive Zustände, Angst, nervöse Erregung).Verursacht weniger Nebenwirkungen als synthetische Antidepressiva.

Anbieter: supersmart.com
Stand: 19.06.2019
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Ratgeber Depression
8,95 € *
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Jeder fühlt sich irgendwann einmal traurig, niedergeschlagen und lustlos. Das ist normal. Schwermut bzw. Depressionen sind heftiger und länger andauernde Varianten dieser Stimmungen. Der ganze Körper, das Denken, das ganze Leben und die sozialen Beziehungen sind davon beeinträchtigt. Depressionen kommen häufig und in allen Lebensphasen vor. Depressionen werden oft nicht oder zu spät erkannt und häufig unangemessen behandelt. Die Folgen sind Leid, Verlust an Lebensqualität, Erschöpfung, Belastungen in der Familie, Krankheiten, ja sogar verkürzte Lebenserwartungen. Dabei stehen erfolgreiche Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung. Der Ratgeber klärt Betroffene und Angehörige über die Beschwerden und das Krankheitsbild, den Verlauf, die Ursachen und die Behandlungsmöglichkeiten auf. Außerdem werden Selbsthilfemöglichkeiten vorgestellt. Der Ratgeber hilft dabei, die eigene Krankheit bzw. die Krankheit eines Angehörigen oder Freundes besser zu verstehen. Er eignet sich auch dazu, begleitend zu einer bereits laufenden Behandlung gelesen zu werden und damit die Therapie zu unterstützen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 18.06.2019
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Frei von Depressionen
19,95 € *
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Die sanfte Alternative in der Behandlung von Depressionen. Es gibt zahlreiche seriöse Abhandlungen über die Ursachen von Depressionen und ihre Heilung, denen eines gemeinsam ist: Sie bezeichnen Depression als ´´Feld-Krankheit´´! Dabei wird das ´´Feld´´ aus zwei unterschiedlichen Blickwinkeln betrachtet - das selbstgeschaffene und das von außen einwirkende Feld. Um sich nachhaltig von depressiven Einflüssen zu befreien, gilt es also, negative Faktoren der Innen- und der Außenwelt zu beseitigen. Nancy Liebler und Sandra Moss zeigen in ihrem sehr praktisch angelegten Buch Wege auf, um sich selbst zu stärken, die eigene Innenwelt mit neuer Lebenskraft zu erfüllen und so einen Schutz aufzubauen, um alle Impulse abzuwehren, die das Depressions-Feld neu stärken könnten.

Anbieter: buecher.de
Stand: 18.06.2019
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Aus Depression auferstehen
5,90 € *
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Es wurde uns schon als Kinder beigebracht, unsere Schuhbänder zu binden und mit einem Fahrrad zu fahren, aber die meisten von uns lernten nichts über die Verwicklungen im Leben und den kniffligen Umgang mit Emotionen - insbesondere den mit Gefühlen der Hoffnungslosigkeit und Traurigkeit. ´´Aus Depressionen auferstehen´´ zeigt Dir, wie Du in Deinem eigenen Herzen, Deiner eigenen Seele wie auch bei anderen nach Hilfe suchen kannst. Das Büchlein schenkt echte Hoffnung bei Depressionen, indem es Dir 38 einzigartige Perspektiven aufzeigt, die Dir den Weg aus der Dunkelheit beleuchten - damit Wunder geschehen können ...

Anbieter: buecher.de
Stand: 18.06.2019
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Depression
26,99 € *
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Ann Cvetkovich combines memoir and cultural critique in search of ways of writing about depression as a public cultural and political phenomenon rather than as a personal medical pathology.

Anbieter: buecher.de
Stand: 18.06.2019
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Mentalisieren bei Depressionen
30,00 € *
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Die Mentalisierungsbasierte Therapie (MBT) ist ein wirksamer Ansatz bei Patienten mit Schwierigkeiten in der Emotionsregulation. Seit neuestem wird sie auch bei Depressionen erfolgreich angewandt. Dieses Grundlagenbuch verbindet anschaulich Theorie und klinische Anwendung. Die Autorin stellt zunächst ein integratives Modell der Depressionsgenese aus Sicht der Mentalisierungstheorie vor. Anhand von klinischen Fallbeispielen erläutert sie Schritt für Schritt, wie Mentalisierungsprozesse beeinträchtigt werden und mittels Mentalisierungs basierter Therapie (MBT) wieder hergestellt und gefördert werden können. Mit dem vorliegenden Buch soll zwischen einer mentalisierungsbasierten Theorie der Depressionen und ihrer klinischen Anwendung eine Brücke geschlagen werden. Im theoretischen Teil wird zunächst auf die Depressionsgenese aus Bindungs- und entwicklungspsychologischen Aspekten eingegangen und die Entwicklung von Theory of Mind (ToM) und Mentalisieren bei Depressiven dargestellt. Dabei wird das Konzept der Dimensionalität von Mentalisierungsprozessen eingeführt, das den dynamischen Aspekt von Mentalisieren auf den folgenden vier Ebenen deutlich macht: 1. Selbst versus Anderer, 2. kognitiv versus affektiv, 3. Außen versus Innen und 4. explizit versus implizit. Daran anschließend wird vermittelt, wann und wodurch Mentalisieren bei depressiven Patienten unterminiert wird und wie Einbrüche des Mentalisierens im klinischen Material erkennbar sind. Daran anschließend wird auf die behandlungstechnischen Herausforderungen in der Therapie depressiver Patienten eingegangen. Und zwar auf der epidemiologischen Ebene mit der Besonderheit häufiger chronischer Krankheitsverläufe, auf der intrapsychischen Ebene mit Blick auf die Persönlichkeitsstruktur (anaklitische und introjektive Konfiguration nach Blatt) und verzerrte Selbst- und Objektrepräsentanzen , auf negative Kognitionen und die Affektregulation und schließlich die Herausforderungen auf der interpersonellen Ebene. Im zweiten Teil, der klinischen Anwendung, werden die Modi des Mentalisierens anhand von klinischen Beispielen erläutert, damit der Kliniker zwischen mentalisierendem Modus und den prämentalistischen Modi (Äquivalenzmodus, Als-Ob-Modus und Teleologischer Modus) unterscheiden lernt. Auf diese Grundlagen aufbauend, werden die wesentlichen Prinzipien einer mentalisierungsbasierten Therapie (MBT) vermittelt und erörtert, inwiefern MBT hilfreich sein kann, Einbrüche des Mentalisierens in der Behandlung von Depressiven zu überwinden und mit mentalisierungsfördernden Interventionen Mentalisierungsprozesse wieder anzustoßen und zu vertiefen. Im Buch werden anhand zahlreicher klinischer Vignetten depressionsspezifische Interventionen im Einzel- und Gruppensetting vorgestellt, die dem Behandelnder ein Repertoire an Interventionsmöglichkeiten aufzeigen sollen, wenn der therapeutische Prozess durch Einbrüche des Mentalisierens droht, in einer Sackgasse zu münden. Dieses Buch richtet sich an: Alle PsychotherapeutInnen, die mit depressiven PatientInnen arbeiten

Anbieter: buecher.de
Stand: 18.06.2019
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Du Miststück - Meine Depression und ich
14,99 € *
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Im Februar 2014 liefert sich Alexander Wendt selbst in die Psychiatrie der Universität München ein. Der Grund: eine seit Jahren bestehende Depression. Als er die Klinik verlässt, weiß er, wie er mit seiner Krankheit umgehen kann. Er hat in der Therapie gelernt, das ´´Miststück´´ als Herausforderung anzunehmen, sie als lebenslange Begleitung zu akzeptieren, und - das ist der schwierigste Teil - sie zu erziehen, also nicht in die Opferrolle zu verfallen. Davon handelt dieses Buch: Von der Kunst, seiner Depression Grenzen zu setzen und ihr beizubringen, nicht das ganze Leben eines Depressiven zu besetzen und umzuformen. Gerade weil sie keine Strafe darstellt, sondern eine Störung der Hirnchemie, lässt sie sich auch aus dem Inneren heraus bekämpfen. Am besten übrigens, indem man sich über sie lustig macht. Durch Humor wird das Leben eines Depressiven nicht automatisch besser. Aber unterhaltsamer. ´´Ich rufe in der Notfallambulanz an, verhandle ein bisschen: Nein, ich könnte jetzt keinen Arzt sprechen, mir könnte auch keiner so einfach sagen, ob ein Bett frei ist. Aber ich könnte jederzeit in die Ambulanz kommen: ´Wir haben vierundzwanzig Stunden geöffnet.´ Dann darf ich doch mit einem Arzt reden, er hört mir zu. Das Chalet Nußbaumstraße hat ein Bett frei und erwartet mich. Zur Feier des Vorabends trinke ich die letzte Flasche Wein. Am nächsten Tag bekomme ich mein Bett. In der Station liegt eine Mischung aus Heizungsluft, Lüftungsluft, Reinigungsmitteln, ein Geruch von Menschen sehr unterschiedlichen Alters, medikamentöse Ausdünstungen, ein Atem, der alle ermüdet und alle beruhigt. Hier will ich so schnell nicht weg.´´ ´´Eine meiner Lieblingsstellen in diesem faszinierenden und ermutigenden Buch: ´Hans im Glück´ handelt eigentlich von einer erfolgreichen Depressionsbekämpfung. Hat das schon mal jemand festgestellt?´´ Harald Schmidt, Schirmherr der Deutschen Depressionshilfe

Anbieter: buecher.de
Stand: 18.06.2019
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Was tun bei Depression
5,90 € *
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Depressionen rauben den Menschen mehr gesunde Lebensjahre und damit auch Lebensfreude und Lebensqualität als jede andere Krankheit. Und obwohl die Zahl der Patienten steigt, sind die Therapieoptionen teilweise ungenügend oder werden abgelehnt. Im vorliegenden Ratgeber sollen deshalb andere Therapieoptionen aus dem Bereich der Komplementärmedizin vorgestellt werden. Neben der Homöopathie werden unterstützende Maßnahmen aus der Pfl anzenheilkunde, Bewegungstherapie und Ordnungstherapie bzw. Mind-Body-Medizin vorgestellt. Sie sind neben einer psychotherapeutischen und/ oder pharmakologischen Intervention zu jedem Zeitpunkt und in jedem Gesamtkonzept sinnvoll.

Anbieter: buecher.de
Stand: 18.06.2019
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Psychoedukation bei Depressionen
47,00 € *
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Psychoedukative Maßnahmen spielen bei der Behandlung von Depressionen eine große Rolle. Wissenschaftliche Studien belegen die Effizienz dieses Konzeptes. Am besten geeignet sind Psychoedukationsgruppen, die von einem Arzt/Therapeuten geleitet werden. Psychoedukation Depressionen unterstützt dabei: - Inhalte zu strukturieren und zu präsentieren - anhand eingängiger Erklärungsmodelle die Krankheit laienverständlich zu vermittelt - mit Problemen in der Gruppensituation umzugehen und diese zu lösen Neu in der 2. Auflage: - Besonderheiten bei Patienten mit Migrationshintergrund - Zusätzliches online: Alle Folien und Formblätter aus dem Buch zum Einsatz in den Gruppensitzungen Passend dazu gibt den Ratgeber Lebensfreude zurückgewinnen - die ideale Lektüre für Patienten und ihre Angehörigen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 18.06.2019
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