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Wenn dunkle Wolken die Lebensfreude eintrüben
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Wenn dunkle Wolken die Lebensfreude eintrüben ab 14.9 € als Taschenbuch: Der Selbsthilfe-Ratgeber gegen Depressionen. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Lebenshilfe,

Anbieter: hugendubel
Stand: 28.11.2020
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Wenn dunkle Wolken die Lebensfreude eintrüben
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Wenn dunkle Wolken die Lebensfreude eintrüben ab 11.99 € als epub eBook: Der Selbsthilfe-Ratgeber gegen Depressionen. Aus dem Bereich: eBooks, Fachthemen & Wissenschaft, Psychologie & Psychiatrie,

Anbieter: hugendubel
Stand: 28.11.2020
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Depressionen verstehen und überwinden - die 6-M...
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Wenn dunkle Wolken die Lebensfreude eintrüben, Aktivitäten als eine große Belastung erscheinen und die Hoffnung auf Besserung schwindet, dann steckt man in einem depressiven Stimmungstief. Wir ziehen uns zurück und können kaum noch am Leben teilnehmen. Der Betroffene fühlt sich völlig hilflos und auch die Freunde und Angehörige wissen nicht, was zu tun ist und wie man helfen kann. Sie fragen sich:"Was könnte ich sofort unternehmen, dass eine Besserung eintritt?" "Was hilft da, wieder raus zu kommen?" "Was kann man tun, um nicht wieder krank zu werden?"Bei Depressionen hat sich als wirksamste Therapie die Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) erwiesen. Dr. Christina Wiesemann hilft seit vielen Jahren Menschen, die von einer Depression betroffen sind, wie sie mit den Strategien der KVT den Teufelskreis der Depressionen wirksam durchbrechen können.Bei diesem MP3-Hörbuch handelt es sich um eine intensive und wirksame 9-Stunden-Therapie, in der Dr. Wiesemann Ihnen mit ganz genauen Schritt-für-Schritt-Anleitungen und konkreten Übungen vermitteltwie Sie eine Depression erkennen,welche Ursachen dieser Erkrankung zugrunde liegen,was Sie selbst tun können, um Ihr depressives Stimmungstief zu überwinden undwie Sie langfristig Ihr Leben stabilisieren könnenund wie Sie ein erneutes Stimmungstief vermeiden können.Das 66-seitige A4-Übungs-Booklet liegt als PDF bei. Mit den weiterführenden Informationen und den 34 antidepressiven Übungen ist die Wirkung der Therapie im Alltag deutlich spürbar.Je nach der Möglichkeit, wieviel Zeit sich der Betroffene nehmen möchte, dauert die Therapie ca. 3 bis 6 Monate. Der Vorteil an dem Therapie-Hörbuch besteht darin, dass man sich soviel Zeit nehmen kann, wie es für einen selbst richtig ist.In ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Tobias Arps. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/arps/000504/bk_arps_000504_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 28.11.2020
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Wenn dunkle Wolken die Lebensfreude eintrüben
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Wenn dunkle Wolken die Stimmung eintrüben, die Lebensfreude versiegt, Aktivitäten wie ein unüberwindlicher Berg erscheinen und die Hoffnung auf Besserung schwindet, dann steckt man in einem depressiven Stimmungstief. Betroffene, Angehörige und Freunde fühlen sich oft hilflos und fragen sich: "Warum ist das so?" "Was hilft wieder daraus zu kommen?" "Was kann man tun, um nicht wieder krank zu werden?"Dieser Selbsthilferatgeber richtet sich an Betroffene, Angehörige und Freunde. Neben der Behandlung mit Antidepressiva hat sich die Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) als wirksamste Therapie erwiesen. Dr. Wiesemann vermittelt Ihnen mit genauen Schritt-für-Schritt-Anleitungen und konkreten Übungen, wie Sie den Teufelskreis der Depressionen mit den Strategien der KVT wirksam durchbrechen können. Sie zeigt Ihnen,- wie Sie Depressionen erkennen,- welche Ursachen zugrunde liegen,- was Sie selbst tun können, um Ihr depressives Stimmungstief zu überwinden und- wie Sie langfristig Ihr Leben stabilisieren und ein erneutes Stimmungstief vermeiden können.

Anbieter: buecher
Stand: 28.11.2020
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Wenn dunkle Wolken die Lebensfreude eintrüben
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Wenn dunkle Wolken die Stimmung eintrüben, die Lebensfreude versiegt, Aktivitäten wie ein unüberwindlicher Berg erscheinen und die Hoffnung auf Besserung schwindet, dann steckt man in einem depressiven Stimmungstief. Betroffene, Angehörige und Freunde fühlen sich oft hilflos und fragen sich: "Warum ist das so?" "Was hilft wieder daraus zu kommen?" "Was kann man tun, um nicht wieder krank zu werden?"Dieser Selbsthilferatgeber richtet sich an Betroffene, Angehörige und Freunde. Neben der Behandlung mit Antidepressiva hat sich die Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) als wirksamste Therapie erwiesen. Dr. Wiesemann vermittelt Ihnen mit genauen Schritt-für-Schritt-Anleitungen und konkreten Übungen, wie Sie den Teufelskreis der Depressionen mit den Strategien der KVT wirksam durchbrechen können. Sie zeigt Ihnen,- wie Sie Depressionen erkennen,- welche Ursachen zugrunde liegen,- was Sie selbst tun können, um Ihr depressives Stimmungstief zu überwinden und- wie Sie langfristig Ihr Leben stabilisieren und ein erneutes Stimmungstief vermeiden können.

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Best Of Hollywood: 3 Movie Collection 20: Adapt...
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Adaption Der Drehbuchautor Charlie Kaufman wird von Selbstzweifeln geplagt. Als er den Auftrag annimmt, den auf Tatsachen basierenden Roman Der Orchideendieb zu adaptieren, ist er echt überfordert - und kommt auch mit der Roman-Autorin Susan Orlean nicht klar. Zu allem Übel nistet sich auch noch sein Zwillingsbruder Donald bei ihm zu Hause ein. Begeistert versucht Donald, seinem Bruder nachzueifern und schüttelt mal eben ein Skript über einen Serienkiller mit multipler Persönlichkeit aus dem Ärmel. Zudem hat sein Bruder auch noch regelmäßig Sex, während Charlie nicht einmal ein erstes Date gelingt. Eines Tages jedoch hat Charlie eine folgenreiche Inspiration. Er bricht die goldene Regel: Er wird sein eigenes Dilemma als Rahmenhandlung in das Drehbuch einbauen! Damit setzt Charlie unbeabsichtigt eine Kettenreaktion von Ereignissen in Gang, die das Leben aller Beteiligten auf verrückt-verwirrende Weise miteinander verknotet. Laufzeit: 110 Min. Produktionsjahr: 2002 Regie: Jonze Spike Darsteller: Nicolas Cage, Chris Cooper, Cara Seymour, Meryl Streep, Tilda Swinton Pollock Als Jackson Pollock 1947 seinen eigenen Malstil entwickelt, der seine Zeitgenossen irritiert, nennen sie ihn verächtlich Jack the Dipper. Doch Künstlerkollegin Lee Krasner erkennt sein Talent und verliebt sich in den verschlossenen Mann. Doch weder Ruhm, kommerzieller Erfolg noch Lees Liebe können Jackson aus seinen Depressionen retten. Laufzeit: 119 Min. Produktionsjahr: 2000 Regie: Ed Harris Darsteller: Jennifer Connelly, Bud Cort, Marcia Gay Harden, Ed Harris, Amy Madigan, Jeffrey Tambor Der Tintenfisch und der Wal Brooklyn, 1986. Nur auf den ersten Blick wirken die Berkmans wie eine intakte Familie. Vater und Patriarch Bernard war einst ein gefeierter Schriftsteller. Mittlerweile hat er aber zunehmend größere Schwierigkeiten, seine Romane veröffentlicht zu bekommen, was ihn mit seinem unerschütterlichen Ego jedoch nicht davon abhält, sich weiterhin allen anderen überlegen zu fühlen. Mutter Joan hat mit ihren literarischen Versuchen indes immer mehr Erfolg, ganz zu Bernards erklärtem Missfallen. Ihre Söhne, der 16-jährige Walt und der 12-jährige Frank, bemerken von den wachsenden Spannungen nichts. Deshalb fallen sie aus allen Wolken, als ihnen ihre Eltern die Trennung bekannt geben und Bernard auszieht. Während er seine attraktive Studentin Lili als Untermieterin aufnimmt und Joan eine Affäre mit dem Tennislehrer Ivan beginnt, müssen die Jungen auf sich allein gestellt mit der neuen Situation fertig werden. Eine schmerzhafte, aber auch lehrreiche Angelegenheit für alle Beteiligten - mit Ausnahme des Patriarchen, der absolut unverbesserlich ist. Oder etwa doch nicht? Laufzeit: 77 Min. Produktionsjahr: 2004 Regie: Noah Baumbach Darsteller: William Baldwin, David Benger, Jeff Daniels, Jesse Eisenberg, Halley Feiffer, Peggy Gormley Owen Kline, Laura Linney, Peter Newman, Anna Paquin, Adam Rose

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Wenn dunkle Wolken die Lebensfreude eintrüben ab 14.9 EURO Der Selbsthilfe-Ratgeber gegen Depressionen

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