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Episodische Depressionen erfolgreich & effektiv behandeln: die Praxis: Ulrich Leutgeb

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 08.08.2019
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Erfolgreich gegen Depression und Angst
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Deprimiert? Ausgebrannt? Panikattacken? Fühlen Sie sich niedergeschlagen und energielos? Sind Sie ständig überlastet und unzufrieden? Leiden Sie unter Ängsten und körperlichen Reaktionen wie Schwindel, Herzrasen oder -schmerzen? Der Ratgeber hilft Ihnen bei der Entscheidung, ob eine Erkrankung vorliegt, Selbsthilfe möglich oder ein Arztbesuch nötig ist. Hilfe zur Selbsthilfe bei Depression und Angst - Ursachen und Eskalationsmechanismen bei Depression, Burnout, Angst- und Panikstörung werden erklärt - Schritt für Schritt die Eskalation unterbrechen, Energie gewinnen, die Ausgangsprobleme lösen - Ausführliche und umsetzbare Aufgabenstellungen, die Ihnen helfen, Ihre gesamte Lebenssituation zu optimieren - Im Rahmen einer ganzheitlichen Lebenskunst das Gesunde fördern und die Stärken stärken - Geeignet auch als Begleitmaterial für Psychotherapie (insbesondere kognitive und achtsamkeitsbasierte Verhaltenstherapie) Mit Hörbuch zum Download Wenn das Lesen noch schwer fällt: Zuversicht und Energie gewinnen mit dem motivierenden und einführenden kostenlosen Hörprogramm - den Link finden Sie in diesem Buch.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Erfolgreich Depressionen bekämpfen als eBook Do...
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Erfolgreich Depressionen bekämpfen:Endlich glücklich und frei Sven Meissner

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 08.08.2019
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Erfolgreich gegen Depression und Angst:Wirksame Selbsthilfe - Anleitungen Schritt für Schritt - Fallbeispiele und konkrete Tipps Dietmar Hansch

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 17.07.2019
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Erfolgreich gegen Depression und Angst:Wirksame Selbsthilfe - Anleitungen Schritt für Schritt - Fallbeispiele und konkrete Tipps. Mit Hörbuch zum Download Dietmar Hansch

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Erfolgreich gegen Depression und Angst:Wirksame Selbsthilfe - Anleitungen Schritt für Schritt - Fallbeispiele und konkrete Tipps. Mit Hörbuch zum Download. 2. überarbeitete Auflage Dietmar Hansch

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Stand: 08.08.2019
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Erfolgreich gegen Depression und Angst: Mit Hör...
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Stand: 22.08.2019
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