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Depressionen überwinden
19,99 € *
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Es kann jeden treffen...Depressionen können jeden treffen. Sie gibt es in vielen unterschiedlichen Facetten. Damit sind nicht die Empfindungen wie mal traurig, antriebslos und erschöpft sein gemeint. Die Empfindungen und Gefühle gehen deutlich tiefer. Sie spüren Verzweiflung, große Ängste, Stimmungen schlagen plötzlich von himmelhoch jauchzend in zu Tode betrübt um. Sie stehen sich selbst im Wege, sind nicht mehr in der Lage die kleinsten Dinge zu erledigen und sehen keinen Ausweg mehr. Ein schleichender Prozess...Depressionen sind nicht von jetzt auf gleich da, sondern entwickeln sich schleichend, bis sie zum großen, gefährlichen Monster werden, dass Ihr gesamtes Leben bestimmt. Zuerst werden die Gefühlsschwankungen als harmlos eingestuft und unterschätzt. Heute ist nicht Ihr Tag, Sie sind müde und können sich nicht konzentrieren, morgen wird es wieder besser sein. Doch auf den einen Tag folgt der nächste und viele weitere, die nach dem gleichen Schema ablaufen. Schauen Sie bei den Warnsignalen genauer hin. Sie zeigen Ihnen, dass etwas nicht stimmt.Es gibt die Chance auf Heilung...In diesem Buch finden Sie alles Nötige über Anzeichen, Symptome, was eine Depression eigentlich ist und welche Stadien es gibt und wie Sie die Depression überwinden können. Mit dem Wissen, welches Sie erlangen, können Sie lernen, Ihre aus den Fugen geratene Gefühlswelt zu akzeptieren und der Fahrt auf der Gefühlsachterbahn entgegenzuwirken. Dieses Buch gibt Ihnen Anregungen und Hilfestellungen inklusive einer Tut-Mir-Gut-To-Do-Liste mit Dingen, die Ihnen helfen und guttun werden. Es gibt kein Wundermittel, das von jetzt auf gleich wirkt. Sie selbst sind es, der sich bewegen muss. Übernehmen Sie die Verantwortung für sich selbst, stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl und gehen Sie den ersten Schritt in die richtige Richtung. Das Buch bietet Ihnen schöne Hilfestellungen und Anregungen, um Depressionen zu erkennen, zu überwinden und gestärkt in ein neues positives Leben zu starten.

Anbieter: Dodax
Stand: 28.01.2020
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Depressionen überwinden für Dummies
13,40 € *
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Charles Elliot und Laura Smith, klinische Psychologen mit langjähriger Erfahrung, beschreiben leicht verständlich und einfühlsam die verschiedenen Formen von Depressionen. Sie zeigen Ihnen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Selbsttests und Übungen, was Sie tun können, um Ihre dunklen Gedanken zu überwinden und die Welt mit anderen Augen zu betrachten. Außerdem geben sie Tipps, wie kleine Änderungen im Alltag Ihre Symptome lindern und Ihnen Lebensfreude zurückbringen. Sie erfahren auch, wie die traditionelle oder alternative Medizin Sie auf diesem Weg unterstützen kann und wo Sie professionelle Hilfe finden.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 28.01.2020
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Depressionen überwinden für Dummies
12,99 € *
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Charles Elliot und Laura Smith, klinische Psychologen mit langjähriger Erfahrung, beschreiben leicht verständlich und einfühlsam die verschiedenen Formen von Depressionen. Sie zeigen Ihnen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Selbsttests und Übungen, was Sie tun können, um Ihre dunklen Gedanken zu überwinden und die Welt mit anderen Augen zu betrachten. Außerdem geben sie Tipps, wie kleine Änderungen im Alltag Ihre Symptome lindern und Ihnen Lebensfreude zurückbringen. Sie erfahren auch, wie die traditionelle oder alternative Medizin Sie auf diesem Weg unterstützen kann und wo Sie professionelle Hilfe finden.

Anbieter: Dodax
Stand: 28.01.2020
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Williams Auswege - Depressionen und Angst verst...
18,00 € *
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Erscheinungsdatum: 01.10.2019, Einband: Paperback, Titelzusatz: Depressionen und Angst verstehen und überwinden, Originaltitel: Out of the Woods, Autor: Williams, Brent, Übersetzer: Anne Ortlepp, Illustrator: Korkut Öztekin, Verlag: Droemer Knaur, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Angst // Angstattacken // Angsterkrankung // Angststörung // Angstzustände // Depression // Depression Angehörige // Depression Erfahrungsbericht // Depression Selbsthilfe // Depression verstehen und bewältigen // Depressionen überwinden // Europäischer Tag der Depression // Gefühlsstörung // Graphic Novel // Jupiter Jones // Persönlichkeitsentwicklung // Psychische Krankheit // Psychische Probleme // Psychopharmaka // Psychotherapie // Ratgeber // Ratgeber Angststörung // Ratgeber Depression // Schlaflosigkeit // Therapie, Produktform: Kartoniert, Umfang: 160 S., Seiten: 160, Format: 1.2 x 26.5 x 18.3 cm, Gewicht: 522 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 28.01.2020
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Williams Auswege - Depressionen und Angst verst...
18,00 € *
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Erscheinungsdatum: 01.10.2019, Einband: Paperback, Titelzusatz: Depressionen und Angst verstehen und überwinden, Originaltitel: Out of the Woods, Autor: Williams, Brent, Übersetzer: Anne Ortlepp, Illustrator: Korkut Öztekin, Verlag: Droemer Knaur, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Angst // Angstattacken // Angsterkrankung // Angststörung // Angstzustände // Depression // Depression Angehörige // Depression Erfahrungsbericht // Depression Selbsthilfe // Depression verstehen und bewältigen // Depressionen überwinden // Europäischer Tag der Depression // Gefühlsstörung // Graphic Novel // Jupiter Jones // Persönlichkeitsentwicklung // Psychische Krankheit // Psychische Probleme // Psychopharmaka // Psychotherapie // Ratgeber // Ratgeber Angststörung // Ratgeber Depression // Schlaflosigkeit // Therapie, Produktform: Kartoniert, Umfang: 160 S., Seiten: 160, Format: 1.2 x 26.5 x 18.3 cm, Gewicht: 522 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 28.01.2020
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Williams Auswege - Depressionen und Angst verst...
18,00 € *
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Erscheinungsdatum: 01.10.2019, Einband: Paperback, Titelzusatz: Depressionen und Angst verstehen und überwinden, Originaltitel: Out of the Woods, Autor: Williams, Brent, Übersetzer: Anne Ortlepp, Illustrator: Korkut Öztekin, Verlag: Droemer Knaur, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Angst // Angstattacken // Angsterkrankung // Angststörung // Angstzustände // Depression // Depression Angehörige // Depression Erfahrungsbericht // Depression Selbsthilfe // Depression verstehen und bewältigen // Depressionen überwinden // Europäischer Tag der Depression // Gefühlsstörung // Graphic Novel // Jupiter Jones // Persönlichkeitsentwicklung // Psychische Krankheit // Psychische Probleme // Psychopharmaka // Psychotherapie // Ratgeber // Ratgeber Angststörung // Ratgeber Depression // Schlaflosigkeit // Therapie, Produktform: Kartoniert, Umfang: 160 S., Seiten: 160, Format: 1.2 x 26.5 x 18.3 cm, Gewicht: 522 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 28.01.2020
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Burns, David: Feeling Good: Depressionen überwi...
40,00 € *
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Erscheinungsdatum: 01/2010, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Feeling Good: Depressionen überwinden, Selbstachtung gewinnen, Titelzusatz: Wie Sie lernen, sich wieder wohlzufühlen, Auflage: Neuauflage, Autor: Burns, David, Übersetzung: Kierdorf, Theo, Verlag: Junfermann Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Depression // psychologisch // Psychische Erkrankung // Kognitive Therapie // Psychotherapie // Hilfe // Lebenshilfe // Psychische Störungen, Rubrik: Psychologie // Psychologische Ratgeber, Seiten: 416, Gewicht: 718 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 28.01.2020
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Depressionen überwinden
7,99 € *
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Bei aller stationärer, medikamentöser und Betreuungstherapie: Der Depressive braucht neue Perspektiven, Ziele und Lebensinhalte. Wenn er sich nicht neue Aufgaben sucht, dann bleibt eine Therapie und dann bleiben Antidepressiva immer Makulatur. Die Ursachen der Depression müssen aus dem Weg geräumt werden, sonst flammt das psychische Problem irgendwann wieder auf. Bestehende "Baustellen" räumen, neue Aufgaben suchen, dem Leben wieder Inhalt geben, einen Arzt aufsuchen, der einem evtl. das passende Antidepressivum für eine gewisse Zeit verschreibt, dann ist die Krankheit Depression auch wieder heilbar.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 28.01.2020
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Depressionen: DER WEG ZURÜCK ZUR LEBENSFREUDE! ...
8,95 € *
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DEPRESSION MUSS NICHT ZUM SCHICKSAL WERDEN:Immer mehr Menschen spüren ein Gefühl der inneren Leere.Häufig stellen sie irgendwann fest, dass ihr Leben überwiegend aus Verpflichtungen (Überforderung) und Routine (Langeweile) besteht. Und so fühlen sie sich zugleich gestresst und doch leer.Es fehlen ihnen echte Freude, tiefe Erfüllung und Sinnhaftigkeit, und oft haben sie das Gefühl, nicht mehr aus ihrem Alltagstrott ausbrechen zu können. Auf diese Weise können Depressionen entstehen.Dabei sehnen wir Menschen uns doch alle nach einem aufregenden Leben, nach Spannung, Selbstverwirklichung, Lebensfreude und tiefer Erfüllung. Wir alle wollen doch wirklich glücklich sein.Was hindert uns also daran, unser Leben zu ändern, wenn wir nicht glücklich sind?Warum trauen wir uns so oft nicht, unsere alte Lebensführung hinter uns zu lassen und eine neue zu wagen?Wie können wir unsere Kraft, unsere Motivation und unseren inneren Antrieb wiederfinden? Und wie können wir unseren eigenen Weg finden und ein erfülltes Leben leben, das wirklich zu uns passt und uns deswegen auch nicht auslaugt?Die Antworten auf diese Fragen finden Sie in diesem Buch.Sie erhalten 10 tiefgründige Tipps, wie Sie Lebensfreude, Erfüllung und Bedeutung in Ihr Leben bringen. Und keine Sorge: Sie müssen dafür weder Ihren Job kündigen, noch auswandern.Geben Sie Ihrem Leben die Chance, großartig zu werden!Schenken Sie sich heute dieses Buch, finden Sie Ihre Lebensfreude wieder und fangen Sie an, Ihr Leben wirklich zu leben!Wichtiger Hinweis:Dieses Buch richtet sich an Menschen, die unter chronischer Unzufriedenheit oder leichten Depressionen leiden, nicht an Menschen mit schweren Depressionen. Ein Buch kann eine ärztliche Behandlung nicht ersetzen, sondern nur ergänzen.Tags: Depressionen, Depression, Depression überwinden, Depression Ratgeber, Lebenshilfe, Lebensfreude, Lebensführung, Erfüllung, Zufriedenheit, sich selbst finden

Anbieter: Dodax
Stand: 28.01.2020
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