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Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz (Kohls, Niko)
Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz , Kraft und Ruhe schöpfen! Resilienz können wir alle brauchen! Wie können wir sie fördern? Das klärt der Psychologe Prof. Dr. Niko Kohls in seinem Buch, das auf dem "ME-WE-US-Konzept" basiert. Es geht vor allem die Frage, wie ich zunächst mich (ME), dann den kleinen Kreis um mich herum (WE: Familie, Verwandte, Freunde, Kollegen), und dann schließlich auch das größere Ganze (US: Organisationen, Firma, Gesellschaft) stabilisieren kann. Dieser Dreiklang wird in vier thematischen Kapiteln erörtert, wobei sich die ersten zwei Kapitel sich auf das Individuum (es steht und fällt alles mit dem Individuum) und die letzten beiden auf die Außenwelt ("die Anderen") beziehen. Ein zentrales Konzept für den Umgang Krisen ist dabei die Resilienz, die funktional gesprochen durch Verbesserung der persönlichen Einsicht und der Selbstregulationsfähigkeit gestärkt wird. Resilienz kann systematisch entwickelt werden. Auf einen kurzen Nenner gebracht Resilienz kann durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge gefördert werden! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220614, Produktform: Leinen, Autoren: Kohls, Niko, Seitenzahl/Blattzahl: 398, Abbildungen: circa 10 Grafiken, Keyword: 2022; achtsam; angst- und stressbewältigung; anomalie; antriebslosigkeit; boreout; buch; burnout; bücher; gesundheit; krise; neuerscheinung; persönlichkeitsentwicklung; psychologie; ratgeber; resilient; selbstfürsorge; selbstregulation; stress; therapie; versagen; überforderung, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Sdwest, Länge: 216, Breite: 137, Höhe: 35, Gewicht: 570, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2682551
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Bögels, Susan: Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern
Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern , Elternsein ist mit vielen Freuden, aber auch mit Herausforderungen verbunden, die beträchtliche Stressbelastungen verursachen können - insbesondere dann, wenn ein Kind oder ein Elternteil an einer psychischen Erkrankung leidet oder die partnerschaftliche Beziehung von Konflikten geprägt ist. Doch selbst unter optimalen Bedingungen können die ständigen Veränderungen, die der Alltag mit Kindern mit sich bringt, die psychischen Ressourcen von Müttern und Vätern so erschöpfen, dass auch beste Absichten und Elternkurse nicht weiterhelfen. Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern ist ein evidenzbasiertes 8-Wochen-Achtsamkeitstraining, das auf bereits existierende klinische Programme abgestimmt und so klar und ausführlich beschrieben ist, dass Kursleiter sich rasch mit den Grundlagen und Inhalten jeder Sitzung vertraut machen können. Das Buch enthält: detaillierte Ausführungen zu den theoretischen, klinischen und empirischen Grundlagen des Programms das komplette Mindful-Parenting-Manual mit Leitlinien für alle Sitzungen Arbeitsblätter und -hinweise zu jeder Sitzung die Ergebnisse klinischer Studien zur Wirksamkeit des Programms Erfahrungsberichte von Eltern, die den Kurs absolviert haben Sein klinischer Fokus und die empirische Fundierung machen Mindful Parenting zu einem wertvollen Instrument für alle, die in Kinder-, Schul-, Familien- und Entwicklungspsychologie, Psychotherapie, Psychiatrie, Sozialarbeit und Beratung tätig sind. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 52.00 € | Versand*: 0 € -
Therapie-Tools Achtsamkeit (Schug, Susanne)
Therapie-Tools Achtsamkeit , Im therapeutischen Kontext kann ein achtsames Vorgehen sehr breitflächig und bei unterschiedlichsten Störungsbildern eingesetzt werden, von Burnout über Depression bis Sucht. Die Autorin stellt im vorliegenden Band 55 formelle und informelle Übungen vor, mit denen Achtsamkeit im Gruppen- und Einzelsetting zum Beispiel in psychiatrischen Kliniken oder psychologischen Beratungsstellen vermittelt werden kann. Achtsamkeit ist im Rahmen von Psychotherapie und Beratung längst kein Geheimtipp mehr: Von einer professionell angeleiteten Achtsamkeitspraxis profitieren Patient:innen in unterschiedlichen Behandlungskontexten und mit verschiedenen psychischen Störungen. Der Therapie-Tools-Band bietet eine umfassende Sammlung an Materialien zur therapeutischen Arbeit mit Achtsamkeit. Meditationen, Atemübungen, Übungen zur Alltagsachtsamkeit und vieles mehr ergeben ein abwechslungsreiches Instrumentarium zum flexiblen Einsatz in Therapie und Beratung. Patient:innen lernen, Achtsamkeit in ihr Leben zu integrieren und können damit einhergehende positive Veränderungen erleben. Für Einzel- und Gruppensetting geeignet Mit Meditationen als Audiodateien Aus dem Inhalt Metaphern und Geschichten . Atemübungen . Informelle Achtsamkeits-übungen . Meditationen . Duftreisen . Achtsamkeitsübungskarten . Achtsamkeitstraining in der Gruppe . Achtsamkeitstraining im Einzelsetting , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Originalausgabe, 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220817, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Titel der Reihe: Therapie-Tools##, Autoren: Schug, Susanne, Auflage: 22002, Auflage/Ausgabe: Originalausgabe, 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 184, Abbildungen: 5 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 10 Schwarz-Weiß- Fotos, 5 Schwarz-Weiß- Zeichnungen, Keyword: Achtsamkeit; Achtsamkeitsübungen; Atemübungen; Duftreisen; Einzeltherapie; Gruppentherapie; Meditation; Metaphern; Therapietools, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychologie / Emotionen, Sexualität~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychologie: Emotionen, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Beltz, Julius, GmbH & Co. KG, Länge: 295, Breite: 205, Höhe: 12, Gewicht: 564, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Beinhaltet: B0000057653001 9783621288460-1 B0000057653002 9783621288460-2, Vorgänger: 2441600, Vorgänger EAN: 9783621283137, eBook EAN: 9783621288477, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 42.00 € | Versand*: 0 € -
Gun Gun Pixies - Switch
Winzige, aber mächtige Außerirdische sind auf die Erde gekommen, um etwas über Menschen zu erfahren und ihre eigene Mutterwelt zu retten! In einem einzigartigen Dreh auf Third-Person-Shooter, wird es an dir sein, das Wohnheim eines College-Mädchens zu infiltrieren und menschliches Verhalten zu erforschen, indem du sie mit Happy Bullets in ihren Zimmern oder in ihren Bädern erschießt! Sei heimlich und besiege Tintenfische und Bosse, während du den beiden Feen hilfst, ihre Missionen zu erfüllen und ihre sozialen Probleme mit ihrem Planeten Pandemo zu lösen!
Preis: 24.95 € | Versand*: 4.90 €
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Was sind die Minecraft-Items "Gravity Gun", "Portal Gun" und "Namensschild"?
Die "Gravity Gun" und die "Portal Gun" sind Modifikationen für das Spiel Minecraft, die zusätzliche Funktionen und Möglichkeiten bieten. Die "Gravity Gun" ermöglicht es dem Spieler, Blöcke und Kreaturen zu manipulieren und zu bewegen, während die "Portal Gun" die Erstellung von Portalen ermöglicht, um sich schnell in der Spielwelt zu bewegen. Das "Namensschild" ist ein Gegenstand im Spiel, mit dem man Namen auf Tiere oder Monster setzen kann, um sie zu personalisieren.
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Top Gun Schauspieler
Anthony EdwardsKelly McGillisMeg RyanTim RobbinsMehr Ergebnisse
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Muss man Top Gun kennen, um Top Gun 2 zu verstehen?
Es ist hilfreich, den ersten Teil von Top Gun zu kennen, um die Charaktere und die Handlung von Top Gun 2 besser zu verstehen. Es gibt jedoch wahrscheinlich auch genügend Erklärungen und Rückblenden, um den Film auch ohne Vorkenntnisse genießen zu können. Es könnte jedoch sein, dass man einige Anspielungen und Referenzen verpasst, wenn man den ersten Teil nicht gesehen hat.
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Top Gun 2 Besetzung
Jennifer ConnellyVal KilmerTom CruiseMiles TellerMehr Ergebnisse
Ähnliche Suchbegriffe für Gun:
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Memorabilia My Gun Dekoration my gun
"Memorabilia" bedeutet Dinge, die unvergänglich sind und an die man sich gerne erinnert. Nicht umsonst hat die Marke Seletti ihre Porzellankollektion mit Produkten, die an die Spiele der Kindheit erinnern, so benannt. Damals hatte jeder Gegenstand das Potenzial, sich in eine Quelle grenzenlosen Spaßes zu verwandeln! Vorteile : Die Kollektion Memorabilia ist eine Sammlung schneeweißer Porzellandekorationen, die den Spaß der Jugend symbolisieren. Papierschiffchen, Gummientchen oder vielleicht ein bedrohlicher Totenkopf? Dies sind Symbole, die in verschiedenen Phasen der Kindheit faszinieren. Memorabilia ist die perfekte Art, Ihr Interieur im Pop-Art-Stil zu dekorieren. Schicksal: Die Figuren der Memorabilia-Kollektion sind nicht sehr groß und eignen sich gut zur Dekoration eines Esstisches oder eines Bücherregals im Wohnzimmer. Bitte beachten Sie: Sie setzen einen starken Akzent in Ihrer Einrichtung, daher sollte ihre Platzierung überlegt werden.... Materialien: Die Memorabilia-Dekorationen sind aus Porzellan gefertigt. Gut zu wissen! Die Kollektion wurde von dem Duo Selab & Alessandro Zambelli entworfen.
Preis: 64.29 € | Versand*: 4.95 € -
Gun Metal
Gun Metal
Preis: 1.19 € | Versand*: 0.00 € -
Alekhine's Gun
Alekhine's Gun
Preis: 1.83 € | Versand*: 0.00 € -
Wildcat Gun Machine
Wildcat Gun Machine
Preis: 5.94 € | Versand*: 0.00 €
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Ist Gun Gum sinnvoll?
Ja, Gun Gum kann in bestimmten Situationen sinnvoll sein. Es handelt sich um eine Art Dichtmittel für Auspuffrohre und kann verwendet werden, um kleine Löcher oder Risse im Auspuffsystem vorübergehend abzudichten. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass es sich um eine vorübergehende Lösung handelt und eine Reparatur des Auspuffs in den meisten Fällen erforderlich ist.
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Ist "Top Gun" überbewertet?
Das ist eine subjektive Frage und hängt von den persönlichen Vorlieben ab. Einige mögen "Top Gun" als einen klassischen Actionfilm mit einer ikonischen Darstellung von Tom Cruise sehen, während andere es als überbewertet empfinden könnten, da es als oberflächlich und klischeehaft angesehen werden kann. Letztendlich hängt es davon ab, wie man den Film interpretiert und welche Erwartungen man hat.
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Was ist Top Gun Maverick?
"Top Gun Maverick" ist ein Actionfilm aus dem Jahr 2022 und die Fortsetzung des Klassikers "Top Gun" von 1986. Der Film handelt von einem erfahrenen Kampfpiloten namens Pete "Maverick" Mitchell, der nun als Fluglehrer arbeitet und mit einer neuen Generation von Piloten konfrontiert wird. "Top Gun Maverick" verspricht spektakuläre Luftkampfszenen und eine emotionale Geschichte über Mut, Freundschaft und Loyalität. Tom Cruise kehrt in seiner ikonischen Rolle als Maverick zurück und wird von einer talentierten Besetzung unterstützt.
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Ist Top Gun 2 gut?
Die Meinungen über Top Gun 2 sind gemischt. Einige Leute finden den Film gut, da er actiongeladen ist und die Flugszenen spektakulär sind. Andere kritisieren jedoch die Handlung als zu vorhersehbar und klischeehaft. Letztendlich hängt es davon ab, welche Art von Filmen man mag und welche Erwartungen man an Top Gun 2 hat.
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